HEALTH TIPS IN HINDI : | दाँतोकि समस्या पे तुलसिका पानी गुणकारी |

        

                      

वजन कम करने के आलावा दातोके समस्या  पे तुलसिका पानी गुणकारी

तुलसी के पानी के  अनेक फायदे हमें पता हे अनेक घरेलू उपायों में तुलसिका यूस बड़े मात्रा में किया

ज्याता हे इस पानी में जिवंसत्व अ , बी और अनेक पोषक तत्व होते हे|

 तुलसी के तेल का  उपयोग बहुत सारी बीमारियों पर किया ज्याता हे बता दे की हमारे शारीर के विषाणु

घटक बाहर फेकने के लिए तुलसि का यूस किया ज्याता हे | जो की अपने शारीर में ये पदार्थ निष्क्रिय

पड़े रहते हे जीसके कारण हमारे स्वास्थ को नुकसान पोहचा जा सकता हे |

 तुलसी का पानी सेवन करने से आपके शारीर की टोक्सिंन्स बहार निकलने के लिए मदत मिलती हे

|पोट साफ रखने के लिए तुलसिका सेवन करना चाहिए|

                                        

तूलसी के पत्तो में अनेक मिनरल्स होते हे जो  की अपने श्वसन और फुफुस से निगडित बीमारियों से

दूर रखने में मदत करते हे तुलसी के पत्तो  अर्क पिने से पेट की समस्या दूर होती हे|

तुलसी के अंटी-अलर्जिक गुण शारीर के अन्दर के हिस्सों की सुजन कम करने में मदत करता  हे |तुलसी

के पत्तो का यूस दातो का दर्द , मसुडो का कमजोर होना ,दातो से रक्त आना , दात कमज़ोर होना ,दात

सड़ना इस समस्या पर तुलसी के पत्तो का इलाज किया जाता हे|

  तुलसी के पत्ते 5 से 10 मिनट मुह में रखने से अच्छा असर दिखाई देता हे |आयुर्वेद ग्रंथमे दातो के

स्वास्थ के लिए तुलसी के पत्ते अत्यंत लाभकारी हे ऐसा बताया हे |

जब दात ठनकने लगे तो तुलसी के पत्ते बारीक़ करके दातो पर लगाये ठनक जल्दी कम होती हे| वजन

बढ़ना , पेट पे चर्बी जमा होना ये समस्या सामान्य हुई हे| तुलसी के पत्ते इस बीमारियों  पर भी बहुत गुणकारी हे

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 शरीर में जमा होने वाले फ्याट्स कम करने के लिए आवश्यक घटक तुलसीके पानी में पाए जाते हे

तुलसी के पाच से दस पत्ते ले और दो कप पानी में उबाले पानी गरम होने के बाद उसमे तुलसी के पत्ते

डाल दे और वो पानी तीन से चार मिनिट उबलने के बाद गैस बंद करे और ठंडा होने के बाद इसे सेवन करे |...

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