HEALTH TIPS IN HINDI : अगर आप ये चीज लगा लेंगे तो आपके गंजे सिर पर भी बाल आ जाएंगे !

दोस्तो क्या आपके बाल भी दो से तीन महीने में सिर्फ एक से दिड इंच बढ़ते है  ,या आपके बाल समय से पहले ही सफेद हो रहे है ,या आपके बालों में डेंड्रफ है और आपके बाल बहुत ज्यादा पतले हो चुके है अगर  ये सारी प्रोब्लेम्स आप फेस कर रहे है तो ये घरेलू नुस्खे को आप जरूर फॉलो करे । ये आपको 100% रिज़ल्ट देगा।

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किसी भी प्रोब्लेम्स को जब हम जड़ से खत्म करते है तो उससे पहले उसका reason जानना बहुत important होता है । मै आपको तीन चीजे शेयर करूंगी आपको अपने अंदर देखना है कि आप कोन से चीज से रिलेट करती है ।जो आपका हेयर फॉल हो रहा है ,मतलब कि आपकी उम्र नहीं हुई है और समय से पहले आपके बाल सफेद हो रहे है

पहेली चीज की आपने अपना weight बहुत ज्यादा लूज किया है वेट लूज में हम क्या करते है बहुत सारी चीजे अपने डाइट में से निकाल देते है दूसरो को देखकर उन्हें लगता है कि वो पतली है तो मुझे भी पतला होना चाहिए चाहे उसके लिए मुझे खाना बंद ही क्यों ना करना पड़े

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दूसरी चीज क्या आपने अपना वेट gain किया है gain के टाइम में हम बहुत सारी अन हेल्दी चीजे खाने लगते है । छे महीने में अगर आपका वजन बढ़ा है तो आपने ऐसा कुछ जरूर खाया है  या आपने एक्सार्साइज करना छोड़ दिया है जिसके कारण आपके बॉडी में फैट बढ़ गया है ।बॉडी में फैट नहीं बढ़ता बल्कि आपके पूरे शरीर का सत्यानाश हो जाता है ।

तीसरी चीज आपने पानी पीना बहोत कम कर दिया है।

चोथी और बहुत important चीज आप जहा रहते थे अब वाहा नहीं रहते वाहा का वैथर , क्लाइमेट या आपने वो जगह बदल दी हो ।

वैदर इफेक्ट ज्यादा करते है सर्दियां शुरू होती है या गर्मी शुरू होती है तो हमारे बाल सबसे पहले इफेक्ट करते है झडने लगते है ।लेकिन पहले तीन रिज़न को हम change कर सकते है ।तीसरा रीज़न था पानी पीना जिसको हम अपने डेली रूटिंग में बहुत ज्यादा कर सकते है। ड्रांद्रफ सबसे बड़ा रीज़न है बाल झडने का जिससे हमारे बालों को मजबूती नहीं मिलती तो वो आप ठीक कर सकते है ।और सबसे पहला रीज़न आप दूसरो को देख के तो पतले हो गए और आपने खाना खाना छोड़ दिया लेकिन क्या आपने नोटिस किया है वो जो सामने वाला है वो हेल्दी डायट लेकर पतला हुआ है कि भूखा मर कर ।

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आप हेल्दी फूड इंटेक करना शुरू करे ।आपने अपने डाइट में क्या ऐसा अन हेल्दी खाना शुरू किया है जिसका effect आपके वजन पर तो आया ही है  साथ में अपके बालों पर भी बहुत ज्यादा पड़ा है ।ये तीनों रीज़न आपको अपने अंदर धुंडने है और उनके अंदर बदलाव लाना है तभी किसि की भी बताई हुई रेमेडी  आपके scalp पर काम करेगी ।रेमेडी का असरदार नुस्खा जो आपके बालों के लिए रामबाण औषधि का काम करेगा ।इस हेयर टॉनिक को  कैसे बनाना जाता है ये बहुत important है इसके लिए सबसे पहले आपको एक कटोरी चावल लेने है  और उसको अच्छे से पानी में ब्वाइल करने है और छन्नी के सहायता से अच्छे से छान के चावल को अलग करना है और पानी को एक अलग बर्तन में निकालना है  उसमे आपको डालनी है दस से बारा  नीम की पत्तियां उनको अच्छे से ब्वॉइल करके वापस से एक अलग बाउल में डालना है

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उसमे डबल बॉयलर के हेल्प से गरम करके कोकोनट ऑयल मिलाना है और उसको एक स्प्रे बॉटल में डाल देना है और उस स्प्रे बॉटल को आपने हापथे में तीन बार अपने सर पर इस्तेमाल करना है आप एक

हाप्थे का इक्खता करके रख सकते है। और आपको क्या करना है सर धोने से एक घंटे पहले अपने बालों कि जड़ों में, बालों की लेंथ में स्प्रे करना है उसके बाद आप शैंपू करले शैंपू भी आपको लिमिट में करना है ज्यादा नहीं करना ।आज कल के लोगो की mentality क्या है कि शैंपू में झाग नहीं आरी पहले वो यूज करते है

 प्यारामेन फ्रि बहोत अच्छी बात है प्यारामेन फ्रि जो शांपूस होते है वो आपके बालों के लिए हाम फूल नहीं होते लेकिन वो झाग जल्दी नहीं देते तो उस झाग बनाने के चक्कर में आप दुनिया भर कि शैंपू अपने सर पे  थोप देते हो जिससे आपका हेयर फ़ॉल बढ़ जाता है आपके बाल सूखे हो जाते है यानी कि ड्राय हो जाते हैं तो इस चीज को आपने मेंटेन रखना है कि उसमे झाग नहीं आती आप थोड़ी ही quantity यूज़ करे क्योंकी वो प्यारामेन फ्रि है इसलिए वो आपको नॉर्मल शैंपू की तरह झाग नहीं देगा और ये सब फॉलो करने के बाद अपने बालों मै लास्ट में ऐलोवेरा जेल या कोई कंडीशनर आपके पास हो तो वो जरूर अप्लाय करे इसे हापते में तीन बार फॉलो करे

एक बार  फॉलो करने के बाद ही आपकी सारी तकलीफ़ दूर हो जाएगी आपके बाल जड़ से काले भी ही जाएंगे , शायनी भी हो जाएंगे और आपका हेयर फॉल भी स्टॉप हो जाएगा ।प्लिय ये सारी चीजे फॉलो करीयेगा।

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