HEALTH TIPS IN HINDI :| तांबे के बर्तन में पानी पिने के फायदे और नुकसान |

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तांबे का पानी पीने से आपको फायदा होगा ।दोस्तों अगर आप भी जिंदगी भर सेहतमंद रहना चाहते हैं तो आप 

तांबे के बर्तन में पानी पीना शुरू कर दीजिए।

तांबे के बर्तन में भोजन करना या पानी पीना काफी फ़ायदेमंद माना जाता है पुराने लोग भी तांबे के बर्तन का 

काफी उपयोग करते थे शायद इसलिए वो बिमारिके चपेट में नहीं आते थे। भले ही तांबे के बर्तन में भोजन करना 

फ़ायदेमंद हो लेकिन कुछ चीजें ऐसी भी है जिन्हे तांबे के बर्तन में खाने से सेहत को नुक़सान भी हो सकता है तो 

जानते है तांबे के बर्तन से जुड़ी कुछ बातें जो आपको पता होनी बहुत जरूरी है!

तांबे में स्टरिलाइजिंग गुण होते है जब भी तांबे के संपर्क में कोई भी पानी या खाने वाली चीज आती है तो उसमे 

मोजुत कीटाणु नष्ट होते है ये कारण है कि इसमें खाने या पीने से गठिया और कैंसर जैसी कई बीमारियों का 

खतरा टल सकता है ।पानी के साथ तांबा रासायनिक प्रतिक्रिया करता है जिसमें एंटीबैक्टीरियल अंटिएंफ्लेमेंट्री 

और कैंसर रोधी प्रॉपर्टी पैदा हो जाती है यही कारण है कि तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से कई बीमारियाँ दूर हो 

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जाती है ।आज के समय में ज्यादा तर समस्याएं दूषित पानी पीने से होती है लेकिन तांबे के स्तायलाइजिंग गुण 

पानी को शुद्ध करने का काम कर देती है ऐसे में रोज़ाना तांबे के बर्तन का पानी पीने से आप इंफेक्शन से बच सकते

हैं ।इसमें ऐसे तत्व पाए जाते है जो हमारे मेटाबोलिज़म को बढ़ा देते हैं आपका आसानी से फैट कम होने लगता है 

।तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से थोरॉक्सिन हार्मोन नियंत्रित रहता है जो थॉयराइड में फायदेमंद है रोज़ाना 

इसमें खाना खाने से और पानी पीने से दिमाग़ तेज़ होता है और याददाश कमजोर भी नहीं होती ये ब्लड प्रेशर को 

नियंत्रित और ब्याड़ कोलेस्ट्रॉल को खत्म करता है जिससे दिल हेल्दी रहता है रात के वक्त तांबे के बर्तन में पानी 

रखकर सुबह पीने से पाचन क्रिया दूरस्थ होती है ।ये खाने से आयरन को आसानी से सुख लेता है जो एनीमिया से 

निपटने के लिए बहुत जरूरी है इसमें कैंसर रोगी तत्व मौजूद होते हैं साथ ही शरीर की अंदरुनी सफाई करने के 

लिए तांबे का पानी कारगर होता है इसमें एंटी येजिन समस्याएं दूर रहेति है और त्वचा साफ और चमकदार 

दिखाई देती है साथ ही ये मुहासको को भी दूर रखता है । आयुर्वेदो के नुसार माना जाता है कि तांबे के बर्तन में रखा

पानी पीने से ये चेहरे को डिटॉक्सीफाई कर देता 

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है कम से कम पानी को आठ घंटे तक तांबे के बर्तन में रखें और

सुबह खाली पेट पिए इससे आपको अनगिनत फायदे होंगे । जहां तांबे के बर्तन में खाना सेहत के लिए फ़ायदेमंद 

माना जाता है वहा ऐसे कुछ फूड आईटम्स भी है जो तांबे के बर्तन में खाने से सेहत को नुक़सान हो सकता है ।

कोन से  फूड है वो जैसे सिट्रिक फूड यानी कि खट्टे अचार ,दही , नींबु का रस , झाच आदि चीज़ों को तांबे के बर्तन में

खाना या पीना नहीं चाहिए । दर साल इसमें पाए जाने वाला एसिड खट्टी चीज़ों के साथ गलत प्रतिक्रिया करता है 

जिससे हमें घबराहट ,जी मचलना आदि फूड प्वाइजिंग की सारी समस्याएं हमें फेस करनी पड़ती है ।

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ध्यान रखे कि इसके अंदरुनी हिस्से को अच्छे से साफ रखे नहितो इसपर कॉपर ऑक्साइड की परत जमने लगेगी

जो सेहत के नज़रिए से सही नहीं ऐसा इसलिए क्योंकि कॉपर ऑक्साइड   के परत के कारण तांबे के साथ सीधा 

पानी का संपर्क नहीं हो पाता और इसी कारण रासायनिक क्रिया नहीं हो पाती। ज्यादा तर घरों में तांबे और ग्लास 

का उपयोग किया जाता है लेकिन ध्यान ये रखे की इसे ज़मीन पर कभी न रखे वरना आपको इसका लाभ कभी 

नहीं मिलेगा ।

 

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