Health tips in Hindi । नीम के पत्तों के 10 बेहतरीन फायदे ।

 

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दोस्तों रोज़ाना लोग कहीं तरह के जूस का सेवन करने है जूस पीना शरीर के लिए बहुत ज्यादा फ़ायदेमंद भी होता 

है ।हर जूस अलग अलग तरह के फ़ायदे देते हैं लेकिन नीम का जूस बहुत ताक़तवर होता है इसे पीते ही शरीर में 

ग़जब की ताक़त और स्फूर्ति अाजाती है इसके साथ ही इसके सेवन से शरीर में कई बीमारियों का सर्वनाश होता 

है कई बीमारियाँ जड़ से खत्म हो जाती हैं ।नीम एक आयुर्वेदिक दवा है जिसके कई स्वास्थवर्धक फायदे है नीम 

हमारे त्वचा , स्किन और बालों के लिए बहुत ही ज्यादा फ़ायदेमंद है। इसका कड़वा स्वाद कई लोगों को पसंद नहीं 

है लेकिन इसका फायदा बहुत ज्यादा है ।नीम का जूस आखिर पिए कैसे, किस तरह से इसे आसानी से पी सकते हैं ?

नीम का रस बहुत ज्यादा कड़वा होता है ये तो हम सभी को पता है इसे पीना बहुत मुश्किल होता है ।

अगर आपको इसके फ़ायदे चाहिए तो इसे पूरा एक ही ग्लास में डालकर दवा समझ कर पी जाए इसके अलावा 

आप ये भी देखिए कि नीम के रस को आप आसानी से कैसे पी सकते हैं नीम के रस में थोड़ा सा मसाला डाल दे 

जिससे उसमे स्वाद आ जाए इसको पीने से पहले नमक या काली मिर्च या दोनों ही डाल सकते हैं और इसमें 

थोडासा पानी भी मिला सकते हैं ताकि इसकी थोडिसी कड़वाहट कम हो जाए ।एक बात और है कि अगर आप 

इसमें चीनी मिलाएँ तो ये भूल कभी मत करना इसके आपको पूरे फायदे चाहिए तो कोई भी किसी भी तरह का 

मीठा इसमें ना मिलाए और नीम के पत्ते का रस ,नीम के पत्ते का जूस हमेशा सुबह खाली पेट ही सेवन करें इसके 

आपको भरपूर फायदे मिलेंगे ।

तो जान लेते हैं इसके फायदे !

1) मुंहासों में मुक्ति : नीम में अंटीइंफ्लेमेंट्री तत्व पाए जाते हैं नीम का अर्क पिंपल से मुक्ति दिलाने के लिए बहुत 

अच्छा माना जाता है इसके अलावा नीम जूस शरीर की रंगत निखारने में भी बहुत असरदार माना जाता है ।

2)पीलिया में फायदा : नीम के पत्तों के रस को और शहद को दो या एक के अनुपात से पीने से पीलिया में बहुत 

ज्यादा फायदा होता है और इसको कान में डालने से कान के विकारों में भी फायदा होता है ।

3)शरीर की गन्दगी साफ़ करें : नीम जूस पीने से शरीर की गन्दगी यानी की टॉक्सइस बाहर निकल जाते हैं जिसे 

बालों की क्वालिटी और त्वचा की कामुकता और डाइजेशन अच्छा हो जाता है ।

4)अगर आप रोज़ाना नीम का जूस पिएंगे तो आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में आ जाएगा ।ये शुगर  के पेशंट के

लिए बहुत ज्यादा फ़ायदेमंद जूस है ।

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5)आंखों की रोशनी बढ़ाएं : नीम के रस के दो बूंद आँख में डालने से आंखों की रोशनी बढ़ती है और आंखों कि 

बीमारियाँ जड़ से खत्म हो जाती है ।

6) चिकन पॉक्स के निशान मिटाए : दोस्तों अगर शरीर पर चिकन पॉक्स के निशान है यानी जो छोटी चिजक के 

निशान है और उन्हें आप साफ़ करना चाहते हैं तो नीम के रस से शरीर पर मसाज करें ।

7) दोस्तों नीम एक रक्त शोधक ओषधी है यह बुरे कोलेस्ट्रॉल को खत्म कर देता है। नीम का महीने में दस दिन 

तक सेवन करते रहने से हार्ड अटैक की बीमारी हमेशा के लिए दूर हो जाती है।

8) पायरिया में लाभदायक : मसूड़ों से खून आने की और पायरिया होने की यह बहुत अच्छी दवा है ।नीम के पत्तों 

को पानी में उबाल के गुल्ला करने से आपके दातों की तमाम समस्याएं दूर होती हैं इससे मसूड़े और दात मजबूत 

होते हैं ।नीम के फूलों का काढ़ा बनाकर पीने से भी इसमें लाभ होता है।नीम का दातुन हर रोज करने से दातों के 

अंदर पाए जाने वाले कीटाणु नष्ट होते हैं दात चमकीले ,निरोगी और मसूड़े मजबूत होते हैं इससे मन हमेशा 

प्रसन्न रहता है ।

9)मलेरिया रोग में फायदेमंद : नीम के रस का फायदा मलेरिया रोग में भी किया जाता है । दोस्तों नीम रस 

वायरस के विकास को रोकता है लीवर की कार्य क्षमता को मजबूत बना देता है इसलिए जो लोग मलेरिया से 

पीड़ित हैं उनको नीम के रस का सेवन अवश्य ही करना चाहिए ताकि वो इस रोग से तुरंत छुटकारा पाले ।

10) प्रेग्नेंसी में : दोस्तों प्रेग्नेंसी के दौरान नीम का रस योनि के दर्द को कम कर देता है ।कई प्रेगनेंट महिला ये 

लेबल पेन से मुक्ति पाने के लिए नीम के रस से मसाज करती है । प्रसूता को बच्चा जन्मता के दिन से ही नीम का 

रस कुछ दिन तक नियमित पिलाने से गर्भाशय संकोचन और रक्त की सफाई होती है गर्भाशय और उसके आस 

पास के अंगों की सूजन उतर जाती है भूक अच्छी लगती है और खून साफ़ हो जाता है ।बुखार नहीं आता और यदि

आता भी है तो बहुत ही कम बुखार आता है दोस्तों नीम का रस बहुत सारी बीमारियों पर सिर्फ अकेला ही काफ़ी है ।

अगर आप नियमित हप्थे में

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सिर्फ एक बार इसका इस्तेमाल कर लिया करे तो आपको कभी भी कोई बीमारी का मुंह नहीं देखना पड़े  इसके 

साइड इफेक्ट बिल्कुल भी नही है और इसके फ़ायदे बहुत ज्यादा है ।

जूस बनाने का तरीका भी जान ले , आप आठ से दस कोमल वाले नीम के पत्ते लेकर आए और उनको एक ग्लास 

पानी के साथ मिक्सर में अच्छे से बारीक  कर ले आपका जूस तैयार है आप इसे छान कर भी पी सकते हैं और ऐसे 

भी पी सकते हैं ।

 

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