Health tips in Hindi ।लो ब्लड प्रेशर के कुछ बहुत ही आसान घरेलू नुस्खे।


  
Health tips in Hindi ।लो ब्लड प्रेशर के कुछ बहुत ही आसान घरेलू नुस्खे।



लो ब्लड प्रेशर को कभी भी अन देखा नहीं करना चाहिए ये बहुत घातक होता है और व्यक्ति की इससे बहुत ही आसानी से मौत हो सकती है लो ब्लड प्रेशर के लिए सबसे आसान घरेलू तरीके आप ज़रूर जान ले। इन नुस्को को अपना कर कोई भी व्यक्ति अपनी लो ब्लड प्रेशर की बीमारी को पूरी तरह ठीक कर सकता है।

पहला नुस्खा है किशमिश :  आप ३२ दाने किशमिश के गीन कर लीजिए और उनको 50 ग्राम पानी में रात भर के लिए भिगोकर रख दीजिए और जब आप सुबह उठे फ्रेश होने के बाद आप इसमें से एक एक दाना लेते रहे और इसे अच्छे से चबा चबा कर खाए और इसी तरह से 32 दाने चबा चबा कर खा लेने है और साथ में जो किशमिश का पानी है जिसमें आपने किशमिश भिगोए थे उस पानी को भी साथ साथ पीते रहना है ये नुस्खा आपको 32 दिनों तक इस्थमाल करना है और उसके बाद आपको लो ब्लड प्रेशर की बीमारी नहीं रहेगी और आप पूरी तरह से ठीक हो जाएंगे
Health tips in Hindi ।लो ब्लड प्रेशर के कुछ बहुत ही आसान घरेलू नुस्खे।


दूसरा नुस्खा है आंवला :  लो ब्लड प्रेशर को दूर करने के लिए आंवला बहुत अच्छे से काम करता है आपको सिर्फ ये करना है कि आंवले का रस और शहद दोनों को बराबर मात्रा में मिला लीजिए और इसमें से सुबह खाली पेट दो चमच सेवन कर लीजिए और उसके आधे घंटे बाद तक आप को कुछ भी नहीं खाना है और इस नुस्खे को आपको 21 दिनों तक  लगातार सेवन करना है 21 दिनों के लगातार सेवन से आपकी लो ब्लड प्रेशर की बीमारी पूरी तरह से ठीक हो जाएंगी
Health tips in Hindi ।लो ब्लड प्रेशर के कुछ बहुत ही आसान घरेलू नुस्खे।

तीसरा नुस्खा है बादाम : लो ब्लड प्रेशर में बादाम का सेवन बहुत ज्यादा उपयोगी है इसके लिए आप सात बादाम की गिरी लीजिए और उसको रात भर के लिए पानी में भिगोकर रख दें जिए ,जब आप सुबह उठे फ्रेश होने के बाद आप बादाम के छिलके को उतार कर अलग रख दी जिए और बादाम की गिरी को बारीक़ पीसकर दूध के साथ मिलाकर इसका सेवन करें दोस्तों लो ब्लड प्रेशर की बीमारी मात्र 21 दिनों में ही पूरी तरह ठीक हो जायेगी और इसके नुस्खे से आप के दिल को भी ताक़त मिल जाएगी दिल की कमज़ोरी पूरी तरह से ठीक हो जाएगी
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चौथा नुस्खा भी बहुत असरदार है लो ब्लड प्रेशर में आपको तुरंत फायदा चाहिए तो आप बोलना बिल्कुल बंद कर दीजिए और बेड पर जाए और चुपचाप बाए करवट लेटकर सो जाएं ,नींद आने से लो ब्लड प्रेशर पूरी तरह से ठीक हो जाएगा ये बहुत ही चार आसान और कारगर नुस्खे है इनको अपना कर आप लो ब्लड प्रेशर की बीमारी से हमेशा ,हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं
इनमें ऐसा कोई भी नुस्खा नहीं है जिसका कोई साइड इफेक्ट होगा ये पूरी तरह से सेफ है इस नुस्खे को आप अपनाई ये और लो ब्लड प्रेशर के बीमारी से छुटकारा पा लीजिए   
  
HEALTH TIPS IN HINDI : फिट रहने के लिए जरूरी है ये हेल्थ टिप्स !

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